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कपालभाति प्राणायाम कैसे करें| KAPALBHATI PRANAYAM KAISE KARE

कपालभाति प्राणायाम कैसे करें| KAPALBHATI PRANAYAM KAISE KARE

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सम्यक समाधि

भारतीय आध्यात्मिक प्रक्रिया में सम्यक समाधि अत्यंत विशिष्ट महत्त्व रखता है | सामान्य रूप में समाधि का तात्पर्य ध्यान की उच्चतम अवस्था से लगाया गया है | सम्यक समाधि को…

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सम्यक माइंड- फुलनेस

सम्यक माइंड- फुलनेस को पाली भाषा में 'सम्मासति' जबकि संस्कृत में 'सम्यक स्मृति' के रूप में जाना जाता है | सम्यक माइंड- फुलनेस का तात्पर्य वर्तमान के इस क्षण में…

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सम्यक प्रयास

मनुष्य कर्म किये बिना एक क्षण भी नहीं रह सकता है | जीवन निर्वाह की यथेष्ट इच्छा उससे कर्म करने को विवश किये रहती है | किसी भी कर्म को…

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